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serina

serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Col, col rizada, cruda.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	6.159 g	6.16%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.078 g	6.08%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.674 g	5.67%
Huevo, blanco, se secó	5.593 g	5.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Huevo, entero, se secó	3.773 g	3.77%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.661 g	3.66%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.369 g	3.37%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.369 g	3.37%
Algas, espirulina, se secó	2.998 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.994 g	2.99%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Huevo, yema de huevo, se secó	2.814 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.734 g	2.73%
La harina de soja, desgrasada	2.725 g	2.72%
harina de soja, desgrasada, crudo	2.605 g	2.60%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	2.605 g	2.60%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	2.597 g	2.60%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.572 g	2.57%

Col, col rizada, cruda

Col, col rizada, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, col rizada, cruda se enumeran a continuación.

Agua	91 g	91%
La energía (calorías)	27 kcal
Energía (julios)	113 kJ
Proteína	2 g	2%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.1 g	6.1%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Azúcares, total de	2.27 g	2.27%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.4 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	42 mg	0.04%
Potasio, K	230 mg	0.23%
Sodio, Na	28 mg	0.03%
Zinc, Zn	0.27 mg
Cobre, Cu	0.062 mg
El manganeso, Mn	0.18 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	31 mg	0.03%

Nutrientes en Col, col rizada, cruda